Reiki vanuit de wetenschap
Hoewel Reiki oorspronkelijk een spirituele methode is, wordt het steeds vaker onderzocht en toegepast binnen de complementaire gezondheidszorg. Maar hoe werkt Reiki precies vanuit een wetenschappelijk standpunt?
Het Zelfherstellend Vermogen van het Lichaam
De meest geaccepteerde verklaring in de wetenschap is dat Reiki het parasympathisch zenuwstelsel activeert – het deel van het zenuwstelsel dat zorgt voor rust, herstel en balans. Tijdens een Reiki-sessie komt het lichaam in een diepe staat van ontspanning, vergelijkbaar met meditatie of diepe rust. In deze staat kan het lichaam zichzelf beter herstellen. Stresshormonen zoals cortisol dalen, de hartslag en bloeddruk verlagen en spijsvertering en celherstel worden gestimuleerd.
Met andere woorden: Reiki helpt het lichaam om uit de "vecht-of-vlucht"-modus te komen en over te schakelen naar "rust en herstel".
Effect op hersengolven en bewustzijn
Studies met EEG-metingen (die hersengolven registreren) laten zien dat mensen tijdens of na een Reiki-sessie vaker hersengolven vertonen die horen bij diepe ontspanning en meditatie, zoals alpha- of theta-golven. Deze hersengolven worden geassocieerd met innerlijke rust, emotionele verwerking en verhoogd bewustzijn.
Bio-elektromagnetisch Veld
Een andere hypothese komt uit de biofysica: het menselijk lichaam genereert elektromagnetische velden, vooral rond het hart en de hersenen. Sommige onderzoekers stellen dat Reiki-beoefenaars deze velden mogelijk beïnvloeden of reguleren. Ook is aangetoond dat de handen van beoefenaars tijdens een sessie een meetbaar magnetisch veld kunnen uitstralen. Dit zou kunnen interfereren met de energiehuishouding van de ontvanger op cellulair niveau, al is dit gebied nog volop in onderzoek.
Wat Zegt de Onderzoeksliteratuur?
Er zijn klinische studies die positieve effecten rapporteren, zoals: Vermindering van pijn en angst bij kankerpatiënten, verbeterde slaapkwaliteit, emotionele ontspanning en stressvermindering en sneller herstel na operaties. Deze resultaten zorgen ervoor dat Reiki steeds vaker wordt geïntegreerd in ziekenhuizen, hospices en GGZ-instellingen als complementaire behandeling.
Hieronder een aantal voorbeelden van wetenschappelijke onderzoeken.
Behandeling van pijn en angst na operaties.
Bron: Olson et al. (2003), “The Effects of Reiki on Pain and Anxiety in Women With Abdominal Hysterectomies”, Holistic Nursing Practice.
Wat werd onderzocht? Vrouwen die een buikoperatie (hysterectomie) ondergingen kregen Reiki-behandelingen.
Resultaat: De Reiki-groep rapporteerde een significante vermindering van pijn en angst vergeleken met de controlegroep.
Conclusie: Reiki kan een nuttige aanvulling zijn op postoperatieve zorg om angst en pijn te verminderen.
Effect op depressieve symptomen en kwaliteit van leven
Bron: Shore (2004), “Long-Term Effects of Energetic Healing on Symptoms of Depression and Stress”, Alternative Therapies in Health and Medicine.
Wat werd onderzocht? Een groep deelnemers met lichte depressieve symptomen kreeg Reiki-sessies.
Resultaat: Deelnemers vertoonden significante verbeteringen in stemming en stressniveaus, zelfs weken na de behandelingen.
Conclusie: Reiki kan bijdragen aan het verlichten van symptomen van depressie op langere termijn.
Reiki bij kankerpatiënten
Bron: Tsang et al. (2007), “Effects of Reiki on pain, anxiety and fatigue in patients undergoing cancer treatment”, Integrative Cancer Therapies.
Wat werd onderzocht? Kankerpatiënten die chemotherapie of bestraling ondergingen kregen Reiki-sessies.
Resultaat: Verbeteringen in vermoeidheid, pijn en angst werden waargenomen.
Conclusie: Reiki kan ondersteunend werken bij de behandeling van kanker, vooral in het verminderen van bijwerkingen van reguliere therapieën.Reiki kan bijdragen aan het verlichten van symptomen van depressie op langere termijn.